そら豆のゆで方♪

soranoao
soranoao @cook_40058654

形が崩れず ツルンとむけます!
このレシピの生い立ち
このゆで方だと キレイにつるんとむけます!

そら豆のゆで方♪

形が崩れず ツルンとむけます!
このレシピの生い立ち
このゆで方だと キレイにつるんとむけます!

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材料

  1. そら豆 適量
  2. お湯 500ml
  3. 小さじ山盛り1

作り方

  1. 1

    包丁で このように切り目を入れる

  2. 2

    お湯を沸かし 塩を入れたら 切り目を入れたそら豆を入れる

  3. 3

    中火で3分ゆでたら
    ザルにあげ そのまま冷やす

  4. 4

    切れ目のないほうをつまむと ツルリとむけます♪

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soranoao
soranoao @cook_40058654
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出来るだけ簡単でおいしく お財布にもやさしい料理でも 何より「おいしく」^^健康を考えて 化学調味料・電子レンジは使いません出来るだけ砂糖・みりんも使わず 素材をそのまま使いたいと思います
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