卵油なし。おからヨーグルト無花果ケーキ

うさぎのジャック @cook_40115823
ずっしりもちもち。おからで満腹、ヨーグルトでさっぱりです。
このレシピの生い立ち
たくさんもらったいちじく消費したくて。
卵油なし。おからヨーグルト無花果ケーキ
ずっしりもちもち。おからで満腹、ヨーグルトでさっぱりです。
このレシピの生い立ち
たくさんもらったいちじく消費したくて。
作り方
- 1
ボールに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を計り入れて、ふるいの代わりに泡立て器などで混ぜる。
- 2
おからも計り入れて混ぜる。(泡立て器だと詰まるので箸とかのがいいかも)
- 3
ヨーグルトを入れて軽く混ぜ、ひとまとまりにする。(この後いちじくもあるので気持ち水分少なめ)
- 4
いちじくを剥いて加え、ゴムベラでザクザク混ぜる。
- 5
型に入れて180度25~30分焼く。楊枝などさしてついて来なければOK。
熱々は少しべっちゃりなので、あら熱冷ます。 - 6
今回は小さいいちじく6個。普通の大きいのなら1個かな
砂糖20gかなり甘さ控えめだったのでもう少し多めでも良いかも。
コツ・ポイント
()内は実際作った時の量。
砂糖が20gだけだとかなり甘さ控えめ。
いちじくの熟れ具合にもより、好みで砂糖の量を増やしても。
似たレシピ
-
-
-
おからとヨーグルトのチーズケーキ♡ おからとヨーグルトのチーズケーキ♡
おから&ヨーグルト&ホットケーキミックスでお手軽ヘルシーなチーズケーキ(風)☆もちもち食べ応えがあってダイエットにも!まゆこ♡
-
-
サッパリおからヨーグルトケーキ サッパリおからヨーグルトケーキ
おからと黒ゴマの組み合わせはおからで満腹感が増し便秘解消でダイエット効果もあるようです。カルシウムもたっぷり取れますよ。 showtaママ -
ノンオイルノンエッグ*おからココアケーキ ノンオイルノンエッグ*おからココアケーキ
ノンオイルノンエッグで出来るおからココアケーキです♡もちもち食感にヨーグルトの風味✾おからのパサパサ感もなく美味しい♡koto13
-
-
-
おから入りヨーグルトチーズケーキ おから入りヨーグルトチーズケーキ
おからが入ってるなんてわかんない!(かも!?) ヨーグルトでさっぱりヘルシー♪ちゃんとチーズケーキっぽいです。満足感◎ ぷりぷりぷりん -
-
便秘解消☆ヘルシーおからヨーグルトケーキ 便秘解消☆ヘルシーおからヨーグルトケーキ
便秘で悩んでいる友達のためにおから、ヨーグルト、プルーンをたっぷり使ってケーキを焼きました☆ズッシリ満腹感もあって美味♪ REN714MAMA
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18001633