卵油なし。おからヨーグルト無花果ケーキ

うさぎのジャック
うさぎのジャック @cook_40115823

ずっしりもちもち。おからで満腹、ヨーグルトでさっぱりです。
このレシピの生い立ち
たくさんもらったいちじく消費したくて。

卵油なし。おからヨーグルト無花果ケーキ

ずっしりもちもち。おからで満腹、ヨーグルトでさっぱりです。
このレシピの生い立ち
たくさんもらったいちじく消費したくて。

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材料

  1. 薄力粉 100g (80g)
  2. ベーキングパウダー 小さじ2杯
  3. 砂糖 20〜40g (20g)
  4. おから 100g (110g)
  5. ヨーグルト 100g
  6. いちじく 100g (小さい種類6個)

作り方

  1. 1

    ボールに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を計り入れて、ふるいの代わりに泡立て器などで混ぜる。

  2. 2

    おからも計り入れて混ぜる。(泡立て器だと詰まるので箸とかのがいいかも)

  3. 3

    ヨーグルトを入れて軽く混ぜ、ひとまとまりにする。(この後いちじくもあるので気持ち水分少なめ)

  4. 4

    いちじくを剥いて加え、ゴムベラでザクザク混ぜる。

  5. 5

    型に入れて180度25~30分焼く。楊枝などさしてついて来なければOK。
    熱々は少しべっちゃりなので、あら熱冷ます。

  6. 6

    今回は小さいいちじく6個。普通の大きいのなら1個かな

    砂糖20gかなり甘さ控えめだったのでもう少し多めでも良いかも。

コツ・ポイント

()内は実際作った時の量。
砂糖が20gだけだとかなり甘さ控えめ。
いちじくの熟れ具合にもより、好みで砂糖の量を増やしても。

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