おかひじきとえのきの梅ワサビマヨ

しゅしゅCOOK @cook_40043518
おかひじきとえのきの食感が楽しい一品。レンジでチン♪で作るので5分もあれば出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
お値打ちだったおかひじき♪イロイロ試してみました♪
作り方
- 1
おかひじきは固い部分を取って食べやすい大きさに切って、1分位チン♪して冷水に取って、水気をしぼる。
- 2
えのきは石突を採って、食べやすい大きさに切って、1分位チン♪する。
- 3
ねり梅とわさびをぽん酢少々に溶かしてからマヨネーズと混ぜて、おかひじき、えのきと和える。
コツ・ポイント
わさびと梅の量はお好みで加減してください。
面倒でもおかひじきとえのきは別々にチンすることをおすすめします♪
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