しゃきしゃきれんこんハンバーグ

はらぺこぶーさん
はらぺこぶーさん @cook_40042978

れんこんの歯ごたえが良いです!美味しいよ(^.^)b
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたレシピだったと思いますが、豆腐や大葉を加えてアレンジしてみました(^_-)

しゃきしゃきれんこんハンバーグ

れんこんの歯ごたえが良いです!美味しいよ(^.^)b
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたレシピだったと思いますが、豆腐や大葉を加えてアレンジしてみました(^_-)

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材料

2人分
  1. 豆腐 100g
  2. 鶏挽肉 150g
  3. レンコン 中1/2節
  4. 大葉 5〜7枚
  5. 大さじ1
  6. 少々
  7. しょうゆ 小さじ1
  8. 大根おろし 適宜
  9. ぽん酢 適宜

作り方

  1. 1

    豆腐は水切り(ペーパータオルに包んで500Wのレンジで20秒)します。

  2. 2

    れんこんは5ミリ角に切ります。大葉は粗いみじん切りに。

  3. 3

    鶏挽肉、豆腐、大葉、れんこん、酒・しょうゆ・塩をボウルに入れてよく練ります。

  4. 4

    4等分にして手で小判型に成型します。フライパンに油小さじ1を中火で熱しタネを並べて焼き色がつくまで1分程度焼きます。

  5. 5

    焼き色がついたら裏返して弱火にし、蓋をして蒸し焼きにします。4分くらいで大丈夫と思います!

  6. 6

    皿に盛り付け、大根おろしとぽん酢で召し上がれ♪

コツ・ポイント

タネには下味がついているので、ぽん酢等は無くても大丈夫と思います(^-^)豆腐を入れず、鶏挽肉を豆腐と同じ分量ぶん足して作っても良いですよ!

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