オクラ入りイサキのなめろう風

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

イサキのお造りを細かく刻んだなめろうにオクラを加えました。酒の肴になる小鉢物です。
このレシピの生い立ち
なめろうにオクラを入れたら、おつまみに良さそうと試しました。

オクラ入りイサキのなめろう風

イサキのお造りを細かく刻んだなめろうにオクラを加えました。酒の肴になる小鉢物です。
このレシピの生い立ち
なめろうにオクラを入れたら、おつまみに良さそうと試しました。

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材料

2人分
  1. イサキのお造り 1人前
  2. オクラ 8本
  3. 万能ねぎ 2本分
  4. 大葉 5枚
  5. 味噌 小さじ2
  6. 醤油 小さじ1
  7. おろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは塩(分量外)で表面をこすり、1分間茹で、冷水に取る。ヘタを落とし、縦2つに切り、種を取り除き、みじん切り。

  2. 2

    万能ねぎは小口切り。大葉はみじん切り。イサキも細かく刻む。

  3. 3

    まな板の上で、全部の材料を包丁でたたきながら混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

刻んで混ぜ合わせるだけですが、オクラの種を取り除いた方が、滑らかな仕上がりになります。

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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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