さつまいもと林檎パン

きょんちゃし
きょんちゃし @cook_40066628

さつまいもと林檎が余ってたので、少し甘く煮て
パンを作ってみました。
このレシピの生い立ち
さつまいもと林檎が余ってたので作ってみました。

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材料

  1. 強力粉 150g
  2. イースト 小さじ 1
  3. 砂糖 大さじ 1
  4. スキムミルク 大さじ 半分
  5. 小さじ 半分
  6. ぬるま湯 90~100cc
  7. さつまいも林檎の甘煮用 砂糖 大さじ 2
  8. さつまいも 適量
  9. 林檎 適量
  10. レーズン あれば適量

作り方

  1. 1

    さつまいもと林檎を
    小さくカットし、少し柔らかくなるまで煮ておく。

  2. 2

    粉類をボウルに入れ
    イーストめがけて
    ぬるま湯を注ぐ。

  3. 3

    ボウルの中である程度まとまったら
    台に出して10分ほど捏ねる。

  4. 4

    生地が乾燥しないように注意し、あたたかい場所で30分ぐらい放置する。

  5. 5

    2倍ぐらいの大きさになった生地を長方形に伸ばし、1をまんべんなく広げて包む。

  6. 6

    適当な大きさに分割し、紙のトレー等に入れ10分おく。
    オーブンを180℃に余熱開始。

  7. 7

    10分たったら牛乳を生地の表面に塗り
    砂糖を少し振りかける。
    ※なくてもOK

  8. 8

    180℃で約20分焼き完成。

コツ・ポイント

なるべく砂糖や油脂類は使いたくないので、今回は
ノンオイルのパンに挑戦してみました。

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レシピ作者

きょんちゃし
きょんちゃし @cook_40066628
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万年ダイエッターながらもパンやお菓子を作る事が大好きで日々「ヘルシー&美味しい」を探究してます!!
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