ごまが香る☆レタスと卵の中華風サラダ

ミキコシ @cook_40034045
レタスがたっぷり食べられるサラダ。
卵&かにかまでボリュームも満点です♪
このレシピの生い立ち
卵&かにかまは大好きな組合せなので、よく作るレタスとわかめのサラダに混ぜました。
作り方
- 1
卵は割りほぐして塩を加え、油を引いたフライパンで炒り卵にして冷ましておく。
- 2
レタスは洗って水気を切り、ちぎっておく。わかめは水で戻しておく。かにかまは細かく裂いておく。
- 3
ボールに2を入れて、混ぜ合わせる。(手で混ぜるとやりやすいです)
- 4
卵を加えて、合わせておいた※で和える。
最後に炒りごまを振る。
コツ・ポイント
マヨネーズを少しかけても美味しいです。
時間が経つと水気が出てしまうので、食べる直前に和えます。
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