☆鶏そぼろ丼☆

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

甘辛でご飯が進む♪
このレシピの生い立ち
子供のピーマン嫌いを無くすため^^;

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材料

2人分
  1. 鳥挽肉 450g
  2. ピーマン 1個
  3. タマネギ 1個
  4. 生姜、ニンニク 1片ずつ
  5. ごま 大さじ1
  6. 刻み海苔 適量
  7. 白ごま 適量
  8. ◎タレ◎
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 大さじ2
  11. 味醂 大さじ1
  12. 味噌 大さじ1
  13. 醤油 大さじ1
  14. 大さじ1
  15. 顆粒和風だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    生姜、ニンニクは微塵切り、ピーマンは5ミリ角の角切り、タマネギも同じ大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油とニンニク、生姜を入れ火にかける。香りが出てきたらピーマン、タマネギを加える。

  3. 3

    油が馴染んだら挽肉を入れ真ん中に潰すように広げる。

  4. 4

    焼き色が着いたら返して切るように炒める。

  5. 5

    挽肉に火が通ったらタレの材料を順に入れて混ぜ合わせる。タレが少し残るくらいまで煮詰める。

  6. 6

    ご飯に刻み海苔を散らし そぼろをかける。白胡麻を掛けたら完成‼︎

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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スミスミたっくん
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こんにちは♡いつもいいね!フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq
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