ニンニクの芽と豚肉のスタミナ炒め

chi‐‐‐
chi‐‐‐ @cook_40068421

ニンニクの芽を疲労回復効果の期待できる豚肉と一緒に炒めました。飽きのこないシンプルな味付けでスタミナup☆
このレシピの生い立ち
この時期うちの畑で取れるニンニクの芽で必ずする調理法。かなり簡単♪ニンニクの芽に旨味がたっぷりなので飽きのこないシンプルな味で調理するのが一番好きです(^^)

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材料

2~3人分
  1. 豚肉 300グラム
  2. ニンニク 一片
  3. ニンニクの芽 100グラム
  4. 大さじ1
  5. 薄力粉 大さじ1
  6. *オイスターソース 小さじ1
  7. *酒 大さじ1
  8. *醤油 大さじ1+1/2

作り方

  1. 1

    豚肉に酒大さじ1を揉み込み、15分おく。

  2. 2

    ニンニクの芽は5~8センチ位の長さに切る。
    ニンニクはみじん切りに

  3. 3

    1の豚肉に大さじ1の薄力粉をまぶし全体に揉み混む。

  4. 4

    フライパンにオイルを敷き、みじん切りにしたニンニクを炒めて香りを出す。

  5. 5

    3の豚肉を入れ、火が半分通ったところでニンニクの芽を入れて炒める。

  6. 6

    5を3分程炒めたら、*を入れて汁気がなくなるまでしっかり炒める。

コツ・ポイント

国産のニンニクの芽があればぜひ♪

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レシピ作者

chi‐‐‐
chi‐‐‐ @cook_40068421
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料理とお酒が好き♪二人の♂母*歳の離れた夫がいます♪*毎日発酵食品.糀料理.ココナッツ体に優しい.美味しい*を心がけています(๑•ڡ•)よろしくお願いします♡
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