旬の秋刀魚を春巻きに仕上げました

残った煮物とさんまの缶詰があれば後は包んで揚げ焼きするだけ♪

さんま、梅干し、青じそ、チーズを巻いた簡単春巻きです。さんまと梅干しが良く合って美味しいです。

旬のサンマ、春巻きでいつもと違った食べ方はいかがでしょうか。ちょっと醤油を付けて食べると美味しいです。お弁当にも是非☆☆

おつまみにもおかずにも最高。サンマの臭みもない美味しい料理です。

旬のさんまを大好きなチーズと大葉と一緒に春巻きにしました。小骨も気にならず美味しく食べられます♪

ツマミにもおかずにもピッタリの秋刀魚の春巻！！これからの季節にピッタリです！！

缶詰なので、味も付いていて、安くて簡単に出来ます♫ツナマヨポテトも一緒に作りました！

大葉でサッパリ、長ネギが甘い！味付け不要の美味しい春巻きです！私の大好物です♡

ライスペーパーで春巻に包んでオイルで揚げます。

大好きなサンマを梅干し・大葉と合わせて春巻きの皮で包んで揚げたら、あぁ～美味しい♡おつまみにもオススメの1品です。

缶詰で、栄養たっぷりの青魚を手軽に食べよう！●春巻きを巻くときは、空気が入らないようにするのがポイント●作るのが大変そうな春巻きも、油が少なめの揚げ焼きと缶詰を使えば手軽に作れます●いわしの代わりに鯖やサンマの味付け缶でもOK【レシピ情報提供　はつらつ尾崎地域活動栄養士会　ラフ・ハート】