作り方
- 1
鶏肉は塩コショウして小麦粉をまぶしておく
玉ねぎとピーマンは食べやすい大きさに切る
- 2
フライパンに、オリーブオイルをしき
熱してきたら、鶏肉を並べ、中火で蓋をして焼く - 3
片面焼けたら、ひっくり返し、蓋をして
弱火で色良く焼く - 4
肉を一旦取り出し
野菜を炒める。肉の脂があるのでそのまま炒められる
- 5
肉を加え、合わせておいた調味料を回し入れ、全体をまぜる
- 6
トロミが自然についたら出来上がり♫
コツ・ポイント
鶏肉に小麦粉をまぶしている為、自然にトロミがつきます
写真ではたけのこがあったので、加えましたが、無くてもいいです
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