簡単！葉物のしらすおかか和え

暑くて食欲がない時にもぴったり！サボテンの粘り気と茎わかめのような食感が食欲を増進させます。

茹でて混ぜるだけの超簡単な一品です！

菜の花ゆでてしらすと鰹節まぶしてポン酢入れてわーっとまぜるだけ。

レンチンした小松菜としらす、かつお節を和えました。

ゆでた野菜をおかかで和えるだけの簡単な料理です。

話題入り感謝☆つくれぽ100件☆ささっと出来て、栄養豊富でヘルシーな副菜です♪

簡単！さっと茹でて和えるだけ♬冷たく冷やすと一層美味です♡あと1品の副菜に！

ただ合えるだけ٩(ˊᗜˋ*)و簡単にご飯のお供(*´꒳`*)シンプルにｳﾏｳﾏ♡

簡単で時間もかかないので、忙しいときやお弁当に活躍します。我が家は、小松菜を安い時にたくさん買って、茹でて冷凍ストックしています。味付けは、お好みのものでOK 。わたしは、使用しなかった納豆のタレを使います。トマトは洋風料理によく使われますが、実は和食との相性も抜群！カレーや肉じゃがに加えても美味しいです。赤と緑の色が加わるので、食卓を明るくしてくれます。

夏はピーマンが安い！けど、凝ってる料理が多いので簡単に作れるものを！と思って、考えました！

茹でて和えるだけの簡単料理です。

腸に良さそうな一品を(ὸ⍸ό)✧と思って思いつきました…茹でて和えるだけですが(笑)