【コツ付】*:.発酵いらずの白パン.:*

ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821

炊飯器で発酵なしの本格パン!青のり編~はちみつミルク(コツ欄)など、簡単にできます♪青のりをいれなければ白パンに!
このレシピの生い立ち
一次発酵ナシで時間短縮でできます。

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炊飯器で発酵なしの本格パン!青のり編~はちみつミルク(コツ欄)など、簡単にできます♪青のりをいれなければ白パンに!
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一次発酵ナシで時間短縮でできます。

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材料

  1. 強力粉 200g
  2. 小さじ4/5
  3. 菜種油かEXVオリーブオイル 15g
  4. 湯だね強力粉 50g
  5. 湯だね】熱湯(90度) 30cc
  6. イースト水】ドライイースト 小さじ1
  7. イースト水】ぬるま湯 120cc
  8. 青のり 小さじ2
  9. ※サンド用チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    【湯だね】
    湯だね用の強力粉と熱湯をボウルにいれ、手で粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせ、ひとまとめにします。

  2. 2

    【イースト水】
    ドライイーストとぬるま湯をあわせてよく混ぜとかします。3分くらいでちゃんと溶けます。

  3. 3

    【生地を作る】
    ボウルに、強力粉と塩を入れ、手で軽くぐるぐるっとまぜておきます。

  4. 4

    「3」に湯だね・菜種油・青のりを入れ、油の反対側にイースト水を入れます。

  5. 5

    手で3分ほどこねます。はじめはベタベタしますが、だんだんもっちりしてきて、ボウルについた生地もきれいに取れてきます。

  6. 6

    ●《こねるコツ》
    手のひらの付け根を使って押し付けるように力を入れてこねます。生地を薄く引っ張って、破れなければOK!

  7. 7

    【ベンチタイム】
    生地を5分割にし、丸め、閉じ口を下にして濡れ布巾をかぶせ、10分生地を休ませます。

  8. 8

    5分割せずにひとまとめにし、閉じ口を下にして置いてもOK。

  9. 9

    生地を丸めなおし、炊飯器の釜に入れます。※ガス抜き不要。

  10. 10

    ●《きちんと発酵のコツ》
    手の上できちんと丸めます。表面を左右にきちんと引っ張り、つ包み込むようにします。

  11. 11

    上下左右ともきちんと包み込みます。下に集めた閉じ口を、つまんできっちり閉じましょう。

  12. 12

    こうすることで、生地の中にガスが均一にたまり、きれいにふっくら膨らみます。

  13. 13

    ※折りたたんで丸める場合は生地を手前から向こう側へ5回繰り折りたたみ、最後に閉じ口をつまんで下にし、丸く整えます。

  14. 14

    【二次発酵】
    炊飯器をセットし、保温機能で10分。
    その後スイッチを切って20分置きます。

  15. 15

    ※時間は目安です。2倍にふくらんでいなければ、もうすこし長めにおいてください。

  16. 16

    【焼く】
    生地が2倍ほどに膨らみます。そのまま炊飯器のスイッチを押して(炊飯ボタン)焼きます。

  17. 17

    【冷ます】
    焼きあがったら、すぐに取り出し、ケーキクーラーの上で冷まします。大きい場合は熱いうちに切るとつぶれます。

  18. 18

    出来上がりは表面が少し水っぽいと思いますが、大丈夫。
    冷ましていたらすぐに蒸発します♪

  19. 19

    【保存】
    完全に冷ましたら、乾燥しないように保存。3日以上保存する場合は、スライスし冷凍で。凍ったままトースターで焼く

  20. 20

    [米粉パン]
    米粉を使うときは強力粉150g+米粉を50g追加で。

  21. 21

    [玄米ごはんパン]
    青のりを玄米ごはん50gに変え、醤油20cc+。イースト水110cc

  22. 22

    [さくさくUP]
    さっくりしたければ、油をバターに変えて、溶かして加えます。

  23. 23

    [アレンジ]
    紙製のケーキ型(マフィンカップやシフォンケーキ型)に入れて焼いてもOKです。

  24. 24

    【写真】
    炊飯器でもしっかり焼けれます♪

  25. 25

    【写真】
    おにぎりみたいでかわいい♪

  26. 26

    【写真】
    ココナッツファインを30gほど入れると、「シャリシャリ感」がでて面白く美味しい★

  27. 27

    【写真】
    ドイツに似たようなパンがあるそうです。チーズにとってもあうと聞きました♪

  28. 28

    【写真】薄~くスライスし、トーストします。
    チーズをのせて・・・・カリッとはまる美味しさです♪

  29. 29

    【写真】
    白いのはココナッツファインです♪

  30. 30

    【写真】
    6Pチーズやクリームチーズをのせて♪

  31. 31

    【写真】
    チップスみたいです。結構薄めにスライスしてください♪

コツ・ポイント

●青のりパンはチーズと相性抜群です♪
※はちみつミルクパン→青のりをナシにし、はちみつを30cc加えます。
イースト水のぬるま湯を温めたぬるい牛乳110ccに変えます。
【二次発酵】の保温を15分・30分置いて、焼きます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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幼いころから、お菓子や料理作りが好きでした♬ 大人になってからは簡単に手早く、健康に・・・作りに目覚めてます〜♡胃が弱く、甘すぎるものはしんどくなるので、胃もたれしにくく、体にも優しい甘さになるのがいいな♥つくれぽいただいて、とても感動&うれしく思っています。 皆さんにもお口にあうものがあれば幸いです✿>v<2014年より小麦アレルギーと卵アレルギーと蕎麦アレルギーの幼児食に奮闘中!!
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