豆乳みそグラタン

ちゃるるん
ちゃるるん @cook_40040005

寒い日にあっつあつのグラタンおいしいです
このレシピの生い立ち
寒い日に豆乳とみそを使ってヘルシーグラタンが食べたくて作りました。

豆乳みそグラタン

寒い日にあっつあつのグラタンおいしいです
このレシピの生い立ち
寒い日に豆乳とみそを使ってヘルシーグラタンが食べたくて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

作りやすい分量
  1. 材料 分量
  2. なす 1本
  3. ひき肉(豚or鶏肉) 200g
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにく 1片
  6. ごま 小さじ1
  7. ☆みそ 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ2
  9. 小麦粉 大さじ2
  10. 豆乳 200ml
  11. チーズ 適宜
  12. パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・にんにくはみじん切り、なすは一口大に乱切り。

    ☆をあわせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をしきにんにくを
    炒め香りを出す。
    ひき肉、玉ねぎ、なすを入れ炒める。

    ☆を入れ全体に絡める。

  3. 3

    小麦粉を入れ全体に絡めたら、豆乳を少しずつ入れとろみがついたらソースの出来上がり。

  4. 4

    ③を耐熱皿に入れ、チーズとパン粉をかけオーブントースターで焦げ目がつくまで焼くと出来上がり♬

コツ・ポイント

・食材を炒め小麦粉を全体に絡めてから、豆乳を入れるとダマになりません。

・ごはんにかけてドリアにしてもおいしいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちゃるるん
ちゃるるん @cook_40040005
に公開
夫・ワンパク王子15才と9歳男女の双子5人暮らし♡一気に家族が増えて毎日が慌ただしいです。お菓子作り♪大好き ♡→ܫ←♡             甘いもの辛いものお酒も大好きなので、  万年ダイエッター♫♬          クックをはじめていろんな方に出会えて今まで以上に料理が楽しいです。☆тндйк уou ★☆★                『関東連合』        NO.12取得♡
もっと読む

似たレシピ