簡単!時短!スタミナ丼!

ほーちゃん884
ほーちゃん884 @cook_40116833

10分でできる!忙しい時に!豚バラと小松菜でスタミナ丼♪ニンニクで元気モリモリ(^o^)お家で豚丼が食べたい時はコレ♪
このレシピの生い立ち
家にあるものでサッと作れるように♪

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10分でできる!忙しい時に!豚バラと小松菜でスタミナ丼♪ニンニクで元気モリモリ(^o^)お家で豚丼が食べたい時はコレ♪
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材料

2人分
  1. 豚バラ肉豚ロースでも可) 200g
  2. 小松菜 1房
  3. 玉ねぎ 1/4玉
  4. ニンニク(チューブでも可) 1片
  5. 大さじ1
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★みりん 大さじ2
  8. ごま(あれば 適量
  9. たまご(お好みで) 2個

作り方

  1. 1

    まず、豚バラ肉のトレイにスライスしたニンニク(またはニンニクチューブ)と酒を入れ、つけておく。(写真はチューブです)

  2. 2

    玉ねぎ、小松菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油をしき、ニンニクを入れて少し焦がす。

  4. 4

    豚バラ肉を加え、焼き色をつける。(お肉が大きい時は、適当な大きさに切ってから焼くとよい。)

  5. 5

    お肉の色が変わってきたら、玉ねぎと、小松菜の芯の部分を加えて炒める。

  6. 6

    玉ねぎがしんなりしてきたら、小松菜の葉の部分を加えて炒める。

  7. 7

    ★の醤油みりんを加え、絡ませながら火を通す。

  8. 8

    ご飯の上に盛り付けます。

  9. 9

    お好みで卵黄をのせるとさらに美味♪

  10. 10

    ごまをちらしてできあがり♪♪

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ほーちゃん884
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食生活アドバイザー食べるの大好きo(^▽^)o作るのも大好きo(^▽^)o
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