蓮根とササミのクリーミーサラダ

ともぞう☆♪
ともぞう☆♪ @cook_40058783

コールスローのようなヨーグルト味のようなさっぱり食べられるサラダですよ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の調味料を混ぜ合わせてたら、ヨーグルトのようなクリーミーなソースが!
合いそうな蓮根とささみでサラダを作ってみました。

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材料

少なめ3人分
  1. 蓮根 中サイズ½節
  2. ササミ 2本
  3. 貝割れ大根 ⅛パック分程
  4. ♦マヨネーズ 大さじ2強
  5. リンゴ 小さじ½
  6. ♦粒マスタード 小さじ½
  7. ♦はちみつ 小さじ½
  8. 酒(ササミボイル用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ササミの筋を取る。
    小鍋に水とお酒を入れ沸騰させ、ササミをボイルする。3分経ったら火を止め、そのまま冷めるまで放置。

  2. 2

    蓮根は皮をむき、4~5ミリ幅の半月切りし、酢を加えた熱湯で竹串がすっと通るまで茹で、ザルにあげておく。

  3. 3

    貝割れは根をきり、半分に切る。
    ボウルに♦の調味料を全部入れよく混ぜる。

  4. 4

    3のボウルに手で割いたササミと蓮根・貝割れを加えあえたら完成!

コツ・ポイント

●ササミを茹でてそのまま放置することで、しっとりするので、絶対すぐ取り出さないでくださいね。
●お好みで粗びき黒こしょうをふりかけてもOK!

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とにかく食べることが大好き♪美味しそうな食材を見つけるとワクワクします。 ただ、毎日の食事なので、簡単にできるものを日々探し求めています。
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