かぼちゃトマトクリームシチュー

さぶれぴこ
さぶれぴこ @cook_40046606

市販のシチューの素を使うのでお手軽で簡単です^^
このレシピの生い立ち
本当は鶏のトマト煮の予定でしたが、急遽変更(^^;
これが意外と家族に好評でした♪

かぼちゃトマトクリームシチュー

市販のシチューの素を使うのでお手軽で簡単です^^
このレシピの生い立ち
本当は鶏のトマト煮の予定でしたが、急遽変更(^^;
これが意外と家族に好評でした♪

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. かぼちゃ 1/4個
  4. 200cc
  5. トマト缶 1缶
  6. にんにく 1片
  7. クリームシチューの素(市販) 1/2箱
  8. 牛乳 200~300cc
  9. 固形コンソメ 1個
  10. ポーションミルク お好みで
  11. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉・かぼちゃは食べやすい大きさ、玉ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    鶏もも肉とみじん切りにしたにんにくを鍋に入れて炒め、軽く火が通ったら玉ねぎ・かぼちゃも入れてさらに炒める。

  3. 3

    2に水とトマト缶・コンソメを加えて、具材が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    3が柔らかく煮えたら、シチューの素を加えて煮込み、その後牛乳も加えてひと煮立ちしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

かぼちゃの溶け具合でスープのとろみ具合が変わります。
様子をみて牛乳の量を調整してください^^

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さぶれぴこ
さぶれぴこ @cook_40046606
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育ち盛りの男の子2児の母です☆さぶれぴこの料理テーマは『簡単料理』調味料の量がおおざっぱなのも許してね(^^;
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