簡単さっぱり☆ほうれん草の梅和え
カラタッキーー @cook_40062879
ほうれん草と梅干で簡単さっぱりの1品ができました。おかずがもう一品ほしい時にいい感じ～。
もちろんおつまみにしてもOK♪
このレシピの生い立ち
トルコに梅干がやってきました～！！友人から頂いた・・・
さっそく料理に使ってみました♪う～ん、スッパうまし！！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を水で洗い、耐熱容器にいれてレンジで1～2分チンします。
- 2
1を食べやすい大きさに切り、ボウルにいれます。
- 3
別の容器を準備して種を取った梅干(軽く包丁でたたく)、水、顆粒和風だしを混ぜます。
- 4
2と3をざっくり和えて
器に盛り付け鰹節をお好みで振りかけて完成です♪
コツ・ポイント
冷蔵庫で冷やしても温かいままでもどちらでもOKです！
ほうれん草は茹でてもいいですが、レンチンの方が水分が少なくて
和えるときに汁が出ませんね～。
リアクション
似たレシピ
叩き胡瓜〜梅和え〜
すぐに作れちゃうので後1品ほしい時やおつまみに(^^)♪
ほうれん草と海苔の梅あえ
箸休めにオススメのさっぱりおかず♪ほうれん草と海苔を梅干しとあえました。お弁当にも使えます♪
ほうれん草とちくわの梅和え
レンジだけの簡単レシピ＊梅干パワーで夏バテ予防♡食欲のない時の一品にぜひ♡
mysまま 
ささみとほうれん草の梅和え
ささみとほうれん草に梅を加えてさっぱりと。あともう一品おかずがほしいときにもぴったりです！
ほうれん草の梅和え
夏にさっぱり食べれます。
まめたん♪ 
ホウレンソウと山芋の梅和え
お弁当のおかずやおつまみに簡単なもう一品♪
オクラの梅肉あえ
さっぱりとした梅干がさわやかな一品です♪
naomi_811005 
ほうれん草と穂先筍の梅和え
梅干し味でさっぱりとたべられます。
クック8O26CH☆ 
ほうれん草のサッパリ梅和え
まだまだ暑いから。さっぱり簡単おつまみどうぞ。
超簡単きゅうりの梅和え
すぐにできるのであと一品ほしい時や、さっぱりしたい時にぜひ♡梅干しの殺菌パワーで体調を整えます。
オクラ梅和え サッパリ
サッパリ！！梅干しと食べたくなったから作ってみました！( ´ ▽ ` )ﾉ
さっぱり簡単★れんこんの梅肉和え
さっぱりしていて簡単に出来ます。レンコンと梅干しがある時は是非作ってみてください。
ちゃりちゃり♥ 
叩きキュウリのさっぱり梅肉和え♪
ご飯に合う酸っぱめの梅干し｡キュウリと和えることでさっぱりと､口休めにちょうどいぃ｡あと一品って時にも◎
余った先っちょの大根で☆ゆで大根の梅和え
梅干しの味がさっぱりしてていい感じ(^^)
eryth 
すっきりシャキッほうれん草と長芋の梅和え
サッパリした物を食べたい時、あと一品おかずが欲しい時などパパッと簡単にできます♪梅の酸味と海苔の香ばしさがたまらない♡
簡単に副菜を!さっぱり、おくらの梅和え
ご飯のお供にさっと1品。おかずにも、お弁当にも。もちろん、お酒のお供にも美味しく食べられます。
えのきとほうれん草の梅和え
もう一品ってときに５分で完成★さっぱりしてて付け合わせにちょうどいいですよ。
ほうれん草とエノキの梅和え
茹でたほうれん草とエノキを和えました。梅干しの爽やかな酸味と少しのごま油のコクが良いですよ。
ゴーヤ＆クリチのさっぱり梅和え☆
ゴーヤの苦味が梅とクリチでまろやかテイストに大変身（＾＾）夏にさっぱりしたおかず、おつまみでも両方OKです♪
簡単 チーズのマヨ梅和え
おつまみもう一品ほしい時に、冷蔵庫のあるもので
サッパリ～！オクラとえのきの梅肉和え♪
暑くなってきたので。。。サッパリしたものが美味しいですよね(*^^*)そんな時に…もう１品♪簡単にできちゃいます!!
簡単ヘルシー☆茄子のさっぱり梅和え☆
料理の合間にぱっと作れる簡単和え物☆あと一品欲しい時に！さっぱりしているので、カレー等にもよく合いますよ♪
さっぱり☆美味しい大根の梅肉和え♪
大根のシャキシャキ感と梅のすっぱさがマッチ♪ちょっと一品ほしいという時にいかがですかぁ＾＾？
∮ 長芋のさっぱり梅肉和え ∮
✿話題入り感謝です✿簡単✰彡あっという間の一品です♪梅干しでさっぱりと＾＾
えのき梅和え
ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもなる一品。簡単5分でできちゃう！
かいわれと油揚げの梅和え
さっぱり美味しい！もう1品欲しい時の簡単おかず、おつまみです♡
簡単 茸の梅あえ
もう１品ほしいときによく作る我が家の定番です
ニコままちゃん 
簡単おつまみ！きゅうりの梅肉和え
梅干しでさっぱりの夏にぴったりな一品です！梅干しはクエン酸豊富で疲労回復にも効果あり！
malicook 
ウマすっぱい★きゅうりの梅あえ
お酒のお供に♪簡単にできて、子供達もハマッている梅きゅうです。暑い夏、サッパリしたい時にもオススメです。
ほうれん草の梅肉和え
お弁当の一品や晩ごはんの一品に良いです｡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18039840
