とろ~り里芋の味噌クリーム煮

watyami
watyami @cook_40047680

ミキサーがないので、味噌こし器で代用。味噌クリームのとろーり優しい味と、里芋と栗のほっこりが、体を芯から温めてくれます♪
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので^^

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材料

3~4人分
  1. 里芋 8個くらい
  2. 8個くらい
  3. 人参 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 白菜 4枚
  6. しめじ 1/2パック
  7. 枝豆(冷凍) 20個くらい
  8. 豚切り落とし 約100g
  9. *水 200cc
  10. 牛乳 200cc
  11. *コンソメ 1個
  12. *コショウ 少々
  13. マーガリン 大さじ1杯半
  14. 味噌 大さじ1杯
  15. 片栗粉 少々
  16. 少々

作り方

  1. 1

    里芋を一口大に切り、皮をむいておいて栗と塩ゆでする。
    15分くらい中火~強火でゆでたら、火をとめる。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、他の野菜は好きな大きさに切り、枝豆は皮をむいておく。
    豚肉は片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    鍋にマーガリンを入れ溶かし、玉ねぎを軽く炒める。そこに豚肉を入れ、炒め、色が少し変わったら*の材料を入れる。

  4. 4

    茹でておいた里芋(3個分くらいは、そのままゆで汁につけたままとっておく)、栗、白菜の芯の部分と人参、しめじをいれる。

  5. 5

    白菜の葉の部分をかぶせ、塩を少し振り、白菜の葉がしんなりするまで、蓋をして煮る。

  6. 6

    味噌を溶き入れて、とっておいた里芋を味噌こし器にいれて、スプーンでつぶしてこす。越しきれなかった部分はそのまま鍋に移す。

  7. 7

    一煮立ちしたら、味をみて整え、最後に枝豆を入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

里芋をつぶす時は、スプーンんで小さく切ってつぶすとつぶしやすいです。
牛乳を最初から入れるので、吹きこぼれないように注意してください。

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レシピ作者

watyami
watyami @cook_40047680
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♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。 ワンパターンになりがちだったお弁当のおかず…クックのおかげでお弁当作りも楽しくなりました♪まだまだ知らない事がたくさん… これまで調理した事のない食材、使ったことのない調味料、調理法、少しずつ勉強していきたいと思っていますうま♪追っかけ隊*No18九州連合 出だしは遅いですが(汗)特攻隊長させてもらってます♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。
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