簡単!シンプル☆高菜のごま油炒め

☆☆pomi☆☆
☆☆pomi☆☆ @cook_40055723

ひと手間で 香りも味も格段と美味しくなる!お弁当・お茶漬け・チャーハン・スープ 何でも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
昔からの懐かしい味。ご飯と高菜とみそ汁があれば◎

簡単!シンプル☆高菜のごま油炒め

ひと手間で 香りも味も格段と美味しくなる!お弁当・お茶漬け・チャーハン・スープ 何でも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
昔からの懐かしい味。ご飯と高菜とみそ汁があれば◎

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材料

  1. ごまたかな 300g
  2. ごま油 (炒め用) 多め
  3. いりゴマ 適量
  4. ごはん 茶碗1杯
  5. 【味付け調味料】
  6. しょう油 大さじ1強
  7. みりん 大さじ1強
  8. 大さじ1強

作り方

  1. 1

    上の部分を半分ハサミで切り→

    つけ汁がなくなるまで
    絞り捨てる

  2. 2

    汁を捨てたら→

    フライパンに
    ごま油をひき→

    高菜を炒める

  3. 3

    完全に水分が飛んだら→

    調味料を入れ→

    調味料の水分が飛んで
    味が馴染むまで炒める

  4. 4

    火を切り→

    いりゴマを
    たっぷり入れ→

    軽く混ぜる

  5. 5

    器に移す→

    ・常温で3日
    ・冷蔵庫で5日
    くらい日持ちします

  6. 6

    炊きたてご飯に→

    ごま高菜を
    たっぷりのせて→

    完成です!

コツ・ポイント

お好みで《一味》や、《ラー油》などで
辛味をプラスしてください♪

水分をちゃんと飛ばした方が
日持ちします

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彩りを大切に。。☆美味しい料理を覚え書き( ´ ▽ ` )ノ*調理師 有*庶民料理を中心に少しずつレシピに残していきたいと思ってます♪
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