全粒粉☆ほベコパンケーキ♪
神河由実 @cook_40040433
ほうれん草・ベーコン・コーン入りの
おやきのようなパンケーキですヽ(´ー｀)ノ
このレシピの生い立ち
アサヒ軽金属 パーティーパン・レシピには
＜フラット＞で作るパンケーキというのがあり
薄力粉、ベーキングパウダーで作っていました☆
今回は 夕食のおかずにしたかったので 粉の分量を変え、ベーコン入り ほうれん草ミックスを
入れちゃいました♪
全粒粉☆ほベコパンケーキ♪
ほうれん草・ベーコン・コーン入りの
おやきのようなパンケーキですヽ(´ー｀)ノ
このレシピの生い立ち
アサヒ軽金属 パーティーパン・レシピには
＜フラット＞で作るパンケーキというのがあり
薄力粉、ベーキングパウダーで作っていました☆
今回は 夕食のおかずにしたかったので 粉の分量を変え、ベーコン入り ほうれん草ミックスを
入れちゃいました♪
作り方
- 1
ボウルに卵、てんさい糖、牛乳、具材を入れてよく混ぜ合わせ、ふるった粉も加えてなめらかになるまで混ぜ合わせる☆
-
- 2
焼き型があったら
それ等を使用する☆
我が家は アサヒ軽金属のパーティーパン＜フラット＞を使用 - 3
ホットケーキを焼くように表面に ブツブツと穴が開いたら裏返し、両面 焼く。 全粒粉なので 焦げ茶色い 焼き色です☆
- 4
総カロリーは
約 564kcal
１個 141kcal☆私は全粒粉が大好きなので 大満足です♪
-
コツ・ポイント
全量 薄力粉でＯＫ！
きっと もっと美味しくなると 思います☆
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koikeda
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18051846
