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ナシゴレン-レシピのメイン写真

ナシゴレン

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

サンバル、カピを使わずに家にある調味料で作る我が家のナシゴレン
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エスニックが食べたくて

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材料

1人分
  • ご飯 1杯強
  • 玉葱 1/3個
  • パプリカ 1/4個
  • エビ(中くらいの大きさ) 4匹
  • サラダ油 大匙1
  • ニンニク 1/2片
  • 豆板醤 小匙1/2
  • ★砂糖 大匙1
  • ★醤油 大匙1
  • ★ナンプラー 大匙1/2
  • 卵 1個
  • 付け合わせの野菜(胡瓜、トマト、レタス) 適量
  • シュリンプチップ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス、パプリカ・ニンニクはみじん切り、エビは皮をむいておきます

  2. 2

    サラダ油とみじん切りしたニンニクを入れキツネ色になるまで弱火でじっくり温める

    • ナシゴレン作り方2写真
  3. 3

    スライスした玉ねぎを入れしんなりするまで弱火でじっくり炒める

    • ナシゴレン作り方3写真
  4. 4

    ①のパプリカ、エビ、豆板醤を入れ中火にしてエビの色が変わるまで炒める

    • ナシゴレン作り方4写真
  5. 5

    ④に★の調味料を入れる

    • ナシゴレン作り方5写真
  6. 6

    調味料の水分が焦げ付かない程度に煮詰めたら火を止め、ご飯を入れる

    • ナシゴレン作り方6写真
  7. 7

    ご飯全体に味が回るように混ぜ合わせたら火をつけ(中火)余分な水分を飛ばすように1分ほど炒める

    • ナシゴレン作り方7写真
  8. 8

    卵は半熟の目玉焼きにしておく

  9. 9

    お皿に付け合わせの野菜と一緒にもりつけ目玉焼きをのせる。
    シュリンプチップも一緒に盛り付ける

    • ナシゴレン作り方9写真

コツ・ポイント

子供は豆板醤なしで♪辛いのが好きな方は豆板醤の量を加減してください

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くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528
2013/03/01 07:08に公開
お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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このレシピのキーワード

ナシゴレン エビ トマト レタス キュウリ パプリカ シュリンプ にんにく 卵 玉ねぎ ご飯

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