ストーブで。丸ごとキャベツのトマトスープ

ゆめたん♪
ゆめたん♪ @cook_40119963

北国で大活躍のポット式ストーブ。材料入れてほっておいたら芯まで美味しいスープの出来上がり。
このレシピの生い立ち
冬はストーブでほったらかし調理が増えます。これはキャベツが丸々食べられるあっさりスープ。味見しながら半分はなくなります!

ストーブで。丸ごとキャベツのトマトスープ

北国で大活躍のポット式ストーブ。材料入れてほっておいたら芯まで美味しいスープの出来上がり。
このレシピの生い立ち
冬はストーブでほったらかし調理が増えます。これはキャベツが丸々食べられるあっさりスープ。味見しながら半分はなくなります!

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材料

2人分
  1. 小ぶりのキャベツ 1玉
  2. 600cc
  3. コンソメ 2個
  4. カットトマト 1缶
  5. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鍋にキャベツを丸ごと入れ水を半分ほどはります(分量は目安)私はアムウェイの大ソースパンを使用してます。

  2. 2

    コンソメも入れてストーブにかけます(またはガスで)そのまま蒸し煮に。

  3. 3

    ほどよく蒸しあがったところで鍋に入れたまま包丁でキャベツを4〜6つ割に切りトマト缶を加えさらに煮込みます

  4. 4

    塩こしょうで味を整えいったん火からおろして味をなじませます(そのままでも)

  5. 5

    食べる時間に合わせ再びストーブにかけ、仕上げにオリーブオイル(分量外)やバジル、ペッパー類を加えても美味しいです

  6. 6

    2013.3.2 人気検索でのトップ10入り ありがとうございます!

コツ・ポイント

ストーブ任せなのでコツはありませんが、保温鍋でもいいと思います。仕上げにブラックペッパーで味を引き締めるのもいいです・私はアメリカの友人にもらったシトラスペッパーというのをたっぷりと入れます。

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