トマト風味いっぱいミートソース☆

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924

うちのミートソースはみじん切りの野菜がいっぱい!

このレシピの生い立ち
野菜もしっかりとれてミートソースは最高!
冷凍保存もできて作りおきします。

トマト風味いっぱいミートソース☆

うちのミートソースはみじん切りの野菜がいっぱい!

このレシピの生い立ち
野菜もしっかりとれてミートソースは最高!
冷凍保存もできて作りおきします。

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材料

5~6皿分
  1. トマトカット缶 1缶
  2. 合挽きミンチ 120g
  3. にんじん 50g
  4. セロリ 50g
  5. 玉ねぎ 半分
  6. ピーマン 1個
  7. にんにく 1かけ
  8.  ケチャップ 大2
  9.  塩 小1
  10.  ウスターソース 大2
  11.  砂糖 小2
  12.  コンソメ 1個
  13.  ローリエ 1枚
  14.  小麦粉 大2
  15.  水or野菜ジュース 1カップ

作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りにして、にんにくは千切りに。

  2. 2

    オリーブ油ににんにくを入れて火にかけ、香りがたったらお肉を炒める。

  3. 3

    色が変わったら、ピーマン以外の野菜を入れてしんなりするまで炒めたら、ピーマンと小麦粉を入れる。

  4. 4

    粉くささがなくなるまでいためる。

  5. 5

    トマト缶と調味料を入れる。水は缶の中のトマトを洗うように入れる。

  6. 6

    蓋をして時々かき混ぜながら30分ほど煮込む。

コツ・ポイント

しいたけを入れるときもあります。お好みで粉チーズをかけて☆野菜ジュースでするとより濃厚です~!

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eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924
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大阪在住の栄養士です( *´艸`)クックパッドをはじめて10年以上。新しいレシピに挑戦して栄養バランスを考えたご飯をつくるのが楽しいです!家族は旦那さんと私、長男:サッカー少年小学五年生♡姫:おっとり能天気な娘はニ年生になりました♡次男:バーバと誕生日が同じ0さい♡♡インスタしてますhttps://www.instagram.com/koriharamai/
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