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野菜たっぷり うちのミートソース
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野菜たっぷり うちのミートソース-レシピのメイン写真

野菜たっぷり うちのミートソース

aoyuka3
aoyuka3 @cook_40132615

みじん切りが面倒だから一度にたっぷり作りたい野菜多めのミートソース
このレシピの生い立ち
いつもなんとなく作るとこんな感じ

みじん切りが面倒だから一度にたっぷり作りたい野菜多めのミートソース
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野菜たっぷり うちのミートソース

aoyuka3
aoyuka3 @cook_40132615

みじん切りが面倒だから一度にたっぷり作りたい野菜多めのミートソース
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材料

大鍋1つ
  • 合挽肉 500g
  • 人参 大2本
  • 玉ねぎ 大2個
  • ピーマン 5個
  • セロリ(あれば) 1本
  • チューブにんにく 2cm
  • カットトマト缶 2個
  • 赤ワイン 100cc
  • コンソメキューブ 2個
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 適量
  • 胡椒 3振り
  • ローリエ 2枚
  • ナツメグ 1振り
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜を全てみじん切りにします。そしてレンジで2分ほどチン。

  2. 2

    油をしいていない鍋にひき肉を入れ、木ベラで鍋肌にぎゅっと押しつけながら焼き目をつけます。

  3. 3

    最初からほぐすと焼き目がつく前にひき肉から水分が出てしまうので、返しやすいぐらいの塊で両面をしっかり焼きます。

  4. 4

    ひき肉にしっかり焼き目がついたら、野菜とにんにくを入れてひき肉をほぐしながら炒めていきます。ほぐれたら蓋をして蒸し焼きに

  5. 5

    野菜からも水分が出てきたらトマト缶を入れ、空のトマト缶に水(分量外)を少し入れてシャカシャカ洗って、それも鍋に入れます。

  6. 6

    赤ワイン、砂糖、コンソメキューブを加え10分ほど中火で煮込みます。

  7. 7

    塩胡椒、ハーブ類、ケチャップ、ウスターソースを加え、弱火でさらに30分ほど煮込んでいきます。

  8. 8

    味見をして、塩、砂糖などで味を調整し、水分を飛ばすように木ベラで返しながら煮詰めて完成。

コツ・ポイント

うちはティファールの中華鍋で作りますが、焦げ付きやすい鍋の場合はオリーブオイルをしいてください。
ほぐす前にしっかり焼き目をつけることで、旨味がアップする気がします。その脂をたっぷりの野菜に吸わせて、罪悪感がちょっと減る、かも。

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aoyuka3
aoyuka3 @cook_40132615
2018/06/23 14:55に公開
家族に残したいレシピをちまちまと書きためています。基本目分量、テフロン加工万歳。
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このレシピのキーワード

ミートソース セロリ にんじん トマト缶 ピーマン 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ 合い挽き

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