蓬葛の梅餡かけ

蓬
@cook_40031730

病人でも大丈夫。砂糖を使わないスイーツ。
このレシピの生い立ち
食事制限の人でも安心のスイートとして

蓬葛の梅餡かけ

病人でも大丈夫。砂糖を使わないスイーツ。
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材料

  1. 本葛粉 50g
  2. 蓬粉 5g
  3. 500cc
  4. 少々
  5. 葛飴 適量
  6. 梅酢 適量

作り方

  1. 1

    本葛粉と蓬粉、塩に水を加えて火にかける。

  2. 2

    全体が透明になったら型に入れて冷やす。

  3. 3

    葛飴と梅酢を好みの味に混ぜ、かけて食べる。

コツ・ポイント

病人の場合、本葛粉は葛100%でなければいけないので要注意。

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食のプログラマーといわれています。食事でどうして病気になり、また治すことができるのかを、誰もが納得できる根拠を示して料理を考えたいと思っています。食材は時代や環境とともに変化します。昔は有効だったものも現代人には逆に害になる場合も多くあります。「病気を治すレシピ」メルマガを発行しています。「Aoipanda」「細川氏語録」「くるくる」「米粉マイスター」「蓬のホームページ」
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