超カンタン自家製揚げ出し豆腐

ココinNYC @cook_40126019
外カリカリ中ふんわり。材料は豆腐と調味料だけ!超カンタンに美味しい揚げ出し豆腐を15分で。豆腐1丁一人でいけちゃいます。
このレシピの生い立ち
厚揚げが食べたくて固めの豆腐を買ったのはいいが、イメージと違ったのでアレンジ。甘くないです。NYCで働いているので毎日忙しく、随時安くて手軽に作れるおかずの研究です。
超カンタン自家製揚げ出し豆腐
外カリカリ中ふんわり。材料は豆腐と調味料だけ!超カンタンに美味しい揚げ出し豆腐を15分で。豆腐1丁一人でいけちゃいます。
このレシピの生い立ち
厚揚げが食べたくて固めの豆腐を買ったのはいいが、イメージと違ったのでアレンジ。甘くないです。NYCで働いているので毎日忙しく、随時安くて手軽に作れるおかずの研究です。
作り方
- 1
固めの豆腐を1丁購入。自分は「焼とうふ」でチャレンジでした。
- 2
ザクリと大きめに切る。自分は六等分を半分に。余り厚すぎると火が通らないので注意。
- 3
ごま油をフライパンをカバーするだけ、塩をパラパラ。
- 4
全面、コンガリなるまで揚げます。余り揚げすぎるとカリカリが焦げゴリになってしまうので注意。ここで味付けしても◎。
- 5
全体的に焦げ目が付いたら盛付け。薄味好みの方はお醤油とお酢につけてどうぞ。外がカリカリ中がふわふわです。
- 6
麺つゆをかけて、お好みに合わせて鰹節を大胆にフリかけて完成です。
コツ・ポイント
カリカリふわふわがたまりません。プロテイン入手困難な時でもこれだったらモリモリ食べれます。野菜炒めを並べれば、栄養満点食です。
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