ふきと人参の金平。【山ふき・野ふき】

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

細いふきを使用します。
お口の中に旬の香り! 麺つゆ使用で簡単に作りましょう~(^^)
このレシピの生い立ち
実家に生えてる細い蕗が届きました。
きゃらぶきも良いけど、もっと簡単に食べたくて金平に!

ふきと人参の金平。【山ふき・野ふき】

細いふきを使用します。
お口の中に旬の香り! 麺つゆ使用で簡単に作りましょう~(^^)
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実家に生えてる細い蕗が届きました。
きゃらぶきも良いけど、もっと簡単に食べたくて金平に!

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材料

作りやすい量
  1. ふき 一握り(正味70g)
  2. 人参 30g
  3. 胡麻 小2
  4. ☆麺つゆ(2倍濃縮) 小2
  5. ☆てんさい糖(砂糖) 小1/2

作り方

  1. 1

    ふきを良く洗い、長さを揃えて切る。
    人参も長さを揃えて細切りに。

  2. 2

    ふきを5分程塩茹で(分量外)し、ザルに上げる。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を熱し、ふきと人参を良く炒める。

  4. 4

    ☆を回しかけ、水分が無くなるまでしっかり炒めたら出来上がり♪

    自然に冷ました方が味が馴染んで美味しいです!

コツ・ポイント

山ふきはとても細いため、板擦りや皮むきはしなくて大丈夫です。
気になる場合は下茹で後、筋や皮を剥いて使用してください。

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ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun
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都内で美容職人14年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪【クックパッドアンバサダー・食生活アドバイザー】◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja◆ホームページ⇒ http://cocon.work
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