生臭さなしの☆さばの味噌煮

TOMAHAKU
TOMAHAKU @cook_40120837

煮魚の中でも大人気のさば味噌煮☆
たまに食べたくなります♪
このレシピの生い立ち
おばあちゃん直伝のRecipeです。

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材料

4人分
  1. 1尾
  2. 生姜 1片
  3. 150ml
  4. 60ml
  5. 砂糖 大さじ4
  6. 醤油 大さじ1
  7. 味噌 大さじ3

作り方

  1. 1

    鯖を好きなように4つに切り分けます(切ってあるるものだと楽チンですね)
    今回は筒切りです

  2. 2

    鯖を魚焼きグリルでサッと焼きます(ここポイントです!)

  3. 3

    鯖を焼いてる間に生姜、水、酒、砂糖、醤油を鍋かフライパンで煮立たせましょう

  4. 4

    2の鯖を3に入れて落し蓋をしてコトコト5~6分(アクを取りながら)煮る

  5. 5

    (今回の味噌はこんなのですが..白味噌でも☆)蓋をとって味噌をとき入れ煮汁が半分になるまで煮つめる

  6. 6

    出来上がり!
    味噌の量は味見しながら入れて下さいね♪

コツ・ポイント

グリルで焼くことで生臭みがとれます。使用する味噌で砂糖の量が変わってくると思います。ちなみに、いつもは白味噌なのですが、今回は赤味噌を使ってみました。

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レシピ作者

TOMAHAKU
TOMAHAKU @cook_40120837
に公開
野菜作りに目覚めた近年。自分で育てた野菜たちの可愛いこと(^^♪ 感謝していただきます。家族、友達とワイワイ!食べることが大好き!!
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