オクラともやしの簡単サラダ
キャプテンイエロー @cook_40113411
簡単でヘルシー。もう一品という時のお助けメニューです。
このレシピの生い立ち
日々、食べる野菜の量を増やしたいと思い、大量に野菜を買ったときに思いついたレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラはヘタをとり、立て四つに切ってさっと茹でる。
- 2
もやしもさっとゆでる。
- 3
きゅうりは乱切りにする。
- 4
1,2,3をボウルにいれ、めんつゆ、しょうが、ゴマをふってさっと混ぜ、できあがり。
コツ・ポイント
全ての具材はよく水切りをしましょう。
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