ニラ入り麻婆豆腐・大人用と子供用*備忘録

うら子*
うら子* @cook_40126683

にらがアクセント。麻婆豆腐の味がしっかりしているので、にらは多すぎかなと思うくらい入れても大丈夫。
このレシピの生い立ち
昔、何かのレシピ集に載っていたものを切り抜いて保存してたところ、紙がボロボロになってしまったので電子化しようかと。
※H27.5.19に写真と子供用を作る時の手順を追加しました。

ニラ入り麻婆豆腐・大人用と子供用*備忘録

にらがアクセント。麻婆豆腐の味がしっかりしているので、にらは多すぎかなと思うくらい入れても大丈夫。
このレシピの生い立ち
昔、何かのレシピ集に載っていたものを切り抜いて保存してたところ、紙がボロボロになってしまったので電子化しようかと。
※H27.5.19に写真と子供用を作る時の手順を追加しました。

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材料

3人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. 豆腐 1丁
  3. ごま 大さじ1
  4. A:にんにく(みじん切り) 1片分
  5. A:しょうが(みじん切り) 1かけ分
  6. A:長ネギ(みじん切り) 1/2本分
  7. B:みそ 大さじ1
  8. B:豆板醤 大さじ1/2
  9. B:しょう油 小さじ2
  10. B:みりん 大さじ1
  11. B:砂糖 大さじ1/4
  12. B:オイスターソース 小さじ1
  13. 150cc
  14. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  15. 片栗粉 小さじ1
  16. にら(小口切り) 1/3束分

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーにくるんでレンチン2分。そのまま放置しておくと水切りできる。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1/2とA:を入れて、弱火で香りが立つまでじっくり炒める。

  3. 3

    2にひき肉を加えて火を強め、半分くらい色が変わったところでB:を加え、さらに炒める。

  4. 4

    水と鶏ガラスープの素を加え、ひと煮立ちしたら豆腐を入れる。

  5. 5

    豆腐をフライパンの端に寄せ、煮立ったスープの中に、片栗粉を小さじ2の水(分量外)で溶いた水溶き片栗粉を加え手早く混ぜる。

  6. 6

    にらを加えて軽く混ぜる。にらに軽く火が入ったら香り付けにごま油の残りを回しかける。にらは1/2束入れても美味しい。

  7. 7

    子供用など辛いものがダメな人用に作り分けるには、B:の合わせ調味料に豆板醤だけを入れず手順5まで作ってから鍋を分けます。

  8. 8

    後から豆板醤を入れる場合でも、煮汁を鍋の片側に寄せてから豆板醤とごま油少量を入れ、豆板醤にしっかり火を通します。

コツ・ポイント

3でひき肉を炒める時、味付け後に肉がボロボロの状態になるまでしっかり炒めること。煮汁のような状態から、肉からの油のみの状態になるまでよく炒めると、味がはっきり辛味もしっかりして美味しくなります。

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