レンチンだけ!ピーマンとささみの和えもの

りゅうしんのmama
りゅうしんのmama @cook_40127030

副菜にささっと作れますよ♡
このレシピの生い立ち
以前テレビか何かで紹介されていたレシピを自分流に編集してますm(_ _)m

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3〜4人分
  1. ピーマン 4個
  2. ささみ 4本
  3. 大さじ1
  4. かつお節 2.5グラム
  5. めんつゆ 大さじ1
  6. ☆マヨネーズ 大さじ2
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにして、器に入れて軽くラップをしてレンジで3分温める

  2. 2

    ささみをお皿に乗せて、酒をふりかけ、レンジで4分温める

  3. 3

    ☆の調味料をまぜあわせておく

  4. 4

    大きめの器にピーマンを入れ、粗熱が取れたささみを裂いてのせる。混ぜ合わせておいた調味料をかけ、和えたら完成

コツ・ポイント

レンジは500wです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

りゅうしんのmama
りゅうしんのmama @cook_40127030
に公開

似たレシピ