作り方
- 1
もやしは、よく洗いさっとゆでて、しっかり水気を切る。キュウリは、斜め薄切りにして千切りにする。
- 2
ボウルにもやし、キュウリ、メンマ、しょうゆ、ごま油を入れて、良くからませたら、出来上がり。
- 3
- 4
コツ・ポイント
しいていえば、もやしの水気を良く切ることかな^^;
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