作り方
- 1
乾燥わかめを戻す。
- 2
胡瓜を薄く輪切りなどにし、塩(分量外)をまぶして5分くらいしたら水で流して絞る。
- 3
胡瓜、わかめ、穂先メンマ、醤油を和えたら完成。
- 4
穂先メンマ、今回はこちらを使用しました。
コツ・ポイント
胡瓜は塩揉みした方が味が薄まりません。
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