大根の葉と豚バラ肉の味噌炒め

長澤家長男
長澤家長男 @cook_40046699

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大根の葉のおいしい時期に作りました。

大根の葉と豚バラ肉の味噌炒め

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大根の葉のおいしい時期に作りました。

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材料

4人分
  1. 大根の葉 300グラム
  2. 豚バラ肉 150グラム
  3. 白ごま  適宜
  4. ごま 大さじ1杯
  5. 大さじ1杯
  6. 合わせ調味料
  7. 味噌 大さじ2杯
  8. 砂糖 大さじ2杯
  9. みりん 大さじ1杯
  10. 大さじ1杯
  11. 長澤家の万能つゆ(レシピID:18261037)もしくはめんつゆ 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    材料を用意します。

  2. 2

    大根の葉をよく水洗いし、3センチ位の長さに切っておきます。お皿に広げてふわっとラップをし、600wのレンジで5分加熱。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油大さじ1杯を入れ、豚バラ肉を炒めます。

  4. 4

    色が変わったらお酒を大さじ1杯入れ更に炒めます。肉の臭みがとれます。

  5. 5

    下ごしらえした②の大根の葉を加えて炒めます。

  6. 6

    大根の葉があまりしんなりしていないようでしたら、弱火にして蓋をして炒めやすいようにします。

  7. 7

    合わせ調味料を加えて炒めます 。

  8. 8

    炒めながら少し煮詰めて合わせ調味料を絡ませ、火を止めます。

  9. 9

    白ゴマをふりかけて完成です。

コツ・ポイント

大根のおいしい時期に作りましょう!

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長澤家長男
長澤家長男 @cook_40046699
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長澤家のレシピブログ管理人の長澤家長男です。大学生時代にアルバイトで料理を覚え、自宅でも料理を研究するようになり、今では大の料理好きです。 本業は社会保険労務士です。レシピは父、母、次男のものもアップしています。平成22年6月9日TBSはなまるマーケットで長澤家のレシピブログが紹介され9月に家族で「長澤家のごはん」を出版しました♪
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