3分★簡単【豆腐とカニカマの中華サラダ】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って手作り中華ドレッシングで和えるだけ!
栄養価は高いのにヘルシーな、お豆腐のサラダ♪

このレシピの生い立ち
市販のドレッシングをきらしてしまったときに
簡単に手作りできないかな?と思い
色々分量を調整しているうちに出来上がった
我が家の定番ドレッシング!

アレンジ自在でとっても便利!

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐(角切り) 200g
  2. カニカマ(6~7㎜幅でぶつ切り) 4本(1本7.8g)
  3. きゅうり(千切り) 40g
  4. 【基本の中華ドレッシング】 レシピID : 17899772

作り方

  1. 1

    【基本の中華ドレッシング】

    レシピID : 17899772

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーに包みしっかり水切りしておきます。

  3. 3

    切った材料をボウルに入れます。

  4. 4

    中華ドレッシングを入れて混ぜるだけ!

  5. 5

    器に盛ったら出来上がり~♪

  6. 6

       ・・・

  7. 7

    【2016.10.31】
     推薦レシピ
    「中華風のサラダ」のカテゴリに掲載して頂きました♪
     感謝☆感謝

  8. 8

       ・・・

  9. 9

    <ドレッシング活用:1>

    もやしとソーセージの中華和え
    レシピID : 19908939

  10. 10

    <ドレッシング活用:2>

    春雨の中華サラダ
    レシピID : 17902046

  11. 11

    <ドレッシング活用:3>

    切り昆布の変り中華サラダ
    レシピID : 18328188

  12. 12

    <ドレッシング活用:4>

    クリチとレタスの中華和え
    レシピID : 20035871和え

  13. 13

    <ドレッシング活用:5>

    コロコロサーモンと春雨のサラダ
    レシピID : 18225964

  14. 14

    【ドレッシング活用:6】

    ワカメとハムの中華和え
    レシピID : 18390152

  15. 15

    【ドレッシング活用:7】

    エノキと胡瓜の中華和え
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  16. 16

    【ドレッシング活用:8】

    ほうれん草とソーセージの中華和え
    レシピID : 19756502

  17. 17

    【ドレッシング活用:9】

    大根と豆苗の中華和え
    レシピID : 20163356

コツ・ポイント

※水っぽくなるので、豆腐の水切りはしっかり。
※レタスやカニカマは他の食材で色々アレンジ
 可能です。
※普段の食卓にも、おつまみにもぴったりです!

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レシピ作者

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
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【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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