そうめんの梅シソチャンプル

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cat☆life @cook_40123567

夏に食べきれなかった素麺を梅シソで。
あっという間に作れてさっぱり食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
母から聞いたツナとそうめんのチャンプルをアレンジしてみた☆

そうめんの梅シソチャンプル

夏に食べきれなかった素麺を梅シソで。
あっという間に作れてさっぱり食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
母から聞いたツナとそうめんのチャンプルをアレンジしてみた☆

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材料

2人分
  1. 素麺 3把
  2. 梅干し 2個
  3. ツナ缶 1缶
  4. ミョウガ 2〜3個
  5. 長ネギ 1/2本
  6. シソ 20枚
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大2

作り方

  1. 1

    素麺は表示より30~40秒短く茹で流水で洗い、水気をよく切る。

  2. 2

    ミョウガは縦半分に切り小口切りに。
    長ネギはみじん切り。

  3. 3

    梅干しは種を除きたたいておく。

  4. 4

    素麺を茹でてた鍋を火にかけオイルを半分捨てたツナ缶を加え、長ネギとミョウガと一緒に軽く炒める。

  5. 5

    ④に①を加え長ネギ等と素麺が混ざったらめんつゆをかけてさっと炒め、火を止める。

  6. 6

    お皿に盛りちぎったシソを散らして叩いた梅干しをのせる。

コツ・ポイント

梅干しの塩分濃度が低い場合、塩少々してもよいかも。
私は塩分18%を使っています。

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