甘長とうがらしと茄子の肉味噌炒め

omasa13
omasa13 @cook_40128107

甘辛の肉味噌でご飯にもお酒にもバッチグー(古っ)
このレシピの生い立ち
甘長ししとう、1袋70円!!ランチビュッフェで食べたししとうの肉味噌炒めをアレンジ♪

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材料

  1. 【肉味噌】
  2. ひき肉 200g
  3. 大2
  4. みりん 大2
  5. 砂糖 大1/2
  6. しょう油 大1/2
  7. 白味噌 大1
  8. 豆板醤 大1/3
  9. コチュジャン 大1/3
  10. 【炒め野菜】
  11. 大1
  12. 甘長ししとう 1袋
  13. 茄子 3本

作り方

  1. 1

    【肉味噌作り】
    ひき肉を炒めて、色が変わって来たら調味料を入れて水分が無くなるまで煮詰める。

  2. 2

    茄子を乱切りにして水にさらす。

  3. 3

    ししとうを乱切りにする。

  4. 4

    油を引いたフライパンで茄子がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    ししとうを加えて油が回るくらいまで更に炒める。

  6. 6

    肉味噌を加えて馴染むまで炒める。

コツ・ポイント

肉味噌の油があるので、茄子やししとうを炒める油は少なめで良いです。辛いのが苦手であれば、念のため、ししとうの種を取ると良いですよ~♪

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レシピ作者

omasa13
omasa13 @cook_40128107
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家呑み大好き♥ビールに焼酎、日本酒にワイン、何でもいけちゃう♪低糖質と言われる焼酎と赤ワインを大量に呑み、高カロリーになるという失態を繰り返す日々。でもでもでもでも、楽しければオールOK~♪
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