なすときゅうりの肉味噌炒め

まりこんぶ
まりこんぶ @cook_40084324

夏の定番、なすの肉味噌いためにきゅうりをプラス!歯ごたえがGOODです。
このレシピの生い立ち
大量のきゅうりの消費方法です。きゅうりだけ炒める場合は肉は入れずに、味はめんつゆと砂糖のみで美味しくいただけます!

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材料

  1. なす 5本
  2. きゅうり 5本
  3. ひき肉(豚または合挽き) 200g
  4. 味噌 大匙3
  5. 砂糖 大匙2
  6. しょうゆ 大匙1
  7. 50cc
  8. みりん 大匙2
  9. 青唐辛子(お好みで) 1本
  10. にんにく 1から2カケ
  11. 大匙2

作り方

  1. 1

    ナスは食べやすい大きさに切り水にさらしておきます。きゅうりは荒く皮を剥き4等分にしさらに半分に切ります。

  2. 2

    ボウルに酒以外の調味料を入れよく混ぜておきます。にんにく、青唐辛子は細かく刻んでおきます。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、にんにく、ひき肉をある程度炒めたらきゅうりを投入し、15分ほどじっくり炒め、酒を入れ蒸し煮します。

  4. 4

    青唐辛子、ナス、2で作った調味料を投入し汁気がなくなるまで強火で炒め出来上がりです。

コツ・ポイント

きゅうりは炒めすぎるとトロトロになりますが、好みの問題です。炒めが足りないと美味しくないと思いますので、ほんの少し歯ごたえが残る程度にしっかり炒め煮してください。味付けはおおよそのものですので、お好みの味に加減してください。

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レシピ作者

まりこんぶ
まりこんぶ @cook_40084324
に公開
料理好きな片付け下手なお気楽主婦です☆アジアンな料理が好きです!
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