ナスとししとうの肉味噌炒め

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

ナスとししとうを、こってり甘辛の肉味噌で炒めました。
#ごはんがすすむ#炒めもの#カラフル夏野菜
このレシピの生い立ち
ししとうを使って、ごはんがすすむメニューをつくりたくて考えました。

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材料

  1. ナス 3本
  2. ししとう 12本
  3. 生姜 10g
  4. にんにく 1かけ
  5. 挽肉 約120g
  6. 合わせ調味料
  7. みそ 大さじ2
  8. 甜面醤 大さじ1
  9. みりん 大さじ2
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスを約1cmの厚さで斜めにきって水にさらしておく。
    ※5~10分

  2. 2

    ししとうは、破裂しないように切り込みを入れておく。

  3. 3

    みそ、甜面醤、みりん、酒を合わせておく。

  4. 4

    フライパンに、胡麻油大さじ1をひいて、みじんぎりにした生姜とにんにくを加えて加熱する。
    ※弱火

  5. 5

    にんにくの香りったら、ひき肉を加えて炒める。
    ※強火

  6. 6

    挽肉の色が変わり始めたら、水気を切ったナス、ししとうを加えて約1分炒める。

  7. 7

    蓋をして約2分、蒸し焼きにする。

  8. 8

    【3】の合わせ調味料を加え、約1分炒め合わせる。

  9. 9

    こんな感じ。

  10. 10

    お皿に盛って、できあがり。

  11. 11

    取り分けていただきます。

  12. 12

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    ありがとうございます☆

コツ・ポイント

・調味料を加えたら焦げ付かないように炒める。

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レシピ作者

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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