千切り生姜&鶏ささみde甘辛*炒り煮

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

手抜き!?とは言わせない!簡単調理でサッと作れる!しっとりささみに生姜をきかせて☆ご飯にのっけて召し上がれ~♪
このレシピの生い立ち
大人用に、もっと細かく&しっとり煮詰めて、生姜たっぷりの佃煮orソフトふりかけのようにするつもりが、やっぱり子供使用にしちゃいました♪

千切り生姜&鶏ささみde甘辛*炒り煮

手抜き!?とは言わせない!簡単調理でサッと作れる!しっとりささみに生姜をきかせて☆ご飯にのっけて召し上がれ~♪
このレシピの生い立ち
大人用に、もっと細かく&しっとり煮詰めて、生姜たっぷりの佃煮orソフトふりかけのようにするつもりが、やっぱり子供使用にしちゃいました♪

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材料

  1. 鶏ささみ 3本
  2. めんつゆ(希釈タイプ) 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 200cc
  5. 生姜の千切り 適量

作り方

  1. 1

    小鍋に、めんつゆ・砂糖・水を入れて煮たたせ、筋を取った鶏ささみを入れて煮る。だいたい火が通ったところで、一旦火を止める。

  2. 2

    菜箸で、鶏ささみを裂いていく。生姜の千切りを加えて、再び火を付け、汁気がなくなるまで炒り煮にする。

  3. 3

    ※すりおろし生姜(チューブ)を使えば、包丁要らず~(´艸`*)

コツ・ポイント

最後に煮詰めるので、水の量は、焦げないように増やしても。味付けも、最後に調整して下さいね。鶏肉を裂く時、出汁が飛んで火傷しないように!

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ルナ7
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《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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