かぼちゃのニョッキクリームソース
子供も食べられるあっさりした味
かぼちゃをニョッキにして野菜摂取
このレシピの生い立ち
かぼちゃがあった
作り方
- 1
かぼちゃの皮をとり、適当な大きさに切りって耐熱皿に入れて4分レンジします。
取り出してペースト状にします。 - 2
白玉粉に水を大さじ4入れて混ぜます。
そこにかぼちゃペーストを入れ、粉っぽさがなくなるまでよくこねます。 - 3
お湯をわかし、わいたら白玉をニョッキの形にして入れます。
ニョッキが浮いてきたら取り出します。 - 4
玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm弱幅に切ります。
鍋にオリーブオイルをしき、玉ねぎとベーコンを入れて軽く炒めます。 - 5
そこに牛乳、コンソメ、こしょうを入れて煮ます。火が通ったらニョッキ、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。
- 6
お皿にうつしてパセリを散らせば完成です。
コツ・ポイント
小麦粉アレルギーでも食べられること
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