フライパンだけ!やる気のない日の卵そぼろ

あっこ軍曹
あっこ軍曹 @cook_40127909

常備菜のとりそぼろと合わせて二色丼に。とりそぼろがしょっぱめなので卵は味が薄めです。少しお下品に、かき混ぜて頂きます!

このレシピの生い立ち
お腹減ってるけどやる気のない、外食すら面倒くさい日のレシピです。フライパン一つで洗い物を済ませたいのです。

フライパンだけ!やる気のない日の卵そぼろ

常備菜のとりそぼろと合わせて二色丼に。とりそぼろがしょっぱめなので卵は味が薄めです。少しお下品に、かき混ぜて頂きます!

このレシピの生い立ち
お腹減ってるけどやる気のない、外食すら面倒くさい日のレシピです。フライパン一つで洗い物を済ませたいのです。

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材料

2人分
  1. 3つ
  2. みりん 大さじ1
  3. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    フライパンに卵を割り入れ、分量のみりんと塩ひとつまみ入れます

  2. 2

    混ぜます。テフロンの場合はテフロンでも使えるものを使って混ぜましょう

  3. 3

    はじめ中火に、火が通ってきたら強火に切り替えて泡立て器(箸でも可)で一気にパラパラに仕上げます

  4. 4

    ID:20210103 と合わせて2色そぼろにするのもおすすめです

  5. 5

    あつあつのご飯かけて、刻んだノリをのせます。
    食べるときはもう混ぜて豪快に頂きましょう!

コツ・ポイント

やる気がある日はボウルでよく材料を混ぜましょう。海苔じゃなくて絹さやとか茹でて刻んでのせるといいと思います。卵はSサイズ相当のものを使ってます。

でもやる気のない日は細かいこと気にしなくていいと思います、どうせとりそぼろと混ぜて食べるし!

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あっこ軍曹
あっこ軍曹 @cook_40127909
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自炊歴約20年、時短料理が得意です。海外居住なので食材の味が日本と少し違う事があると思いますがご了承ください。
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