白菜とすりみのレンチン蒸し◎
白菜とすりみで簡単に♪副菜にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
今日から断乳。。
低カロリーなものをと。
コツ・ポイント
タレなくてもすり身の味でおいしいです♪
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今日から断乳。。
低カロリーなものをと。
白菜を斜め切りにし、耐熱皿に敷く。
白菜の上にすりみを重ね広げる。
すりみの上に白菜を重ねレンジ600wで3分加熱する。
家庭のレンジに合わせて時間は調整してください。
火の通りがよくわからず3分×3回やったら、端が若干固くなりました^^;
お好みのタレをかけて完成です。
私はおろしだれ♪
タレなくてもすり身の味でおいしいです♪
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