白菜とすりみのレンチン蒸し◎

ちびまめママ◎
ちびまめママ◎ @cook_40110671

白菜とすりみで簡単に♪副菜にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
今日から断乳。。
低カロリーなものをと。

白菜とすりみのレンチン蒸し◎

白菜とすりみで簡単に♪副菜にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
今日から断乳。。
低カロリーなものをと。

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材料

  1. 白菜 3枚
  2. すりみ(今回はとりごぼう) 1パック
  3. お好みのタレ 適量

作り方

  1. 1

    白菜を斜め切りにし、耐熱皿に敷く。

  2. 2

    白菜の上にすりみを重ね広げる。

  3. 3

    すりみの上に白菜を重ねレンジ600wで3分加熱する。

  4. 4

    家庭のレンジに合わせて時間は調整してください。
    火の通りがよくわからず3分×3回やったら、端が若干固くなりました^^;

  5. 5

    お好みのタレをかけて完成です。
    私はおろしだれ♪

コツ・ポイント

タレなくてもすり身の味でおいしいです♪

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料理上手な肉食旦那、パン好きの5歳長女、2歳の次女がいます٩(๑òωó๑)۶みなさんのレシピ参考にしてます。
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