白菜と厚揚げの味噌炊き

マロンdeクリーム
マロンdeクリーム @cook_40073144

主材料は白菜と厚揚げだけです。厚揚げがなければお豆腐でも。ごま油がふわっと香る簡単でしみじみおいしい冬のあと1品です。
このレシピの生い立ち
冬の白菜は甘みがあって本当に美味しいものです。鍋物用に常備しているので、厚揚げと組み合わせて味噌炊きにしてみました。鷹の爪のピリ辛がよく合います。

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材料

1皿分
  1. 白菜 大きい葉1枚
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 鷹の爪 1本
  4. 味噌 大さじ1
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を用意します。レシピでは白菜大きい葉1枚としていますが、葉が小さかったので、3枚使いました。

  2. 2

    白菜は斜めそぎ切りにし、葉と軸に分けておきます。厚揚げは幅を2等分し1センチ厚さにカットします。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し、白菜の軸の部分を炒めます。

  4. 4

    葉の部分を加え、鷹の爪を入れ炒めます。

  5. 5

    厚揚げを加え、さらに炒め合わせます。

  6. 6

    白菜にほぼ火が通ったらフライパンの片方によせ、味噌を溶かし入れ、全体をよく混ぜ合わせて出来上がりです。

  7. 7

    青みに大根の葉を使います。耐熱のボールに大根の葉を入れ…

  8. 8

    大根の葉がかぶるくらい熱湯を回しかけ、一呼吸待ち水に取ります。

  9. 9

    水に放したあと、しっかり水気を切り、先のきれいなところを除きみじん切りにします。

  10. 10

    大根の葉を散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

青みはなくてもいいので、7~9の行程は省いてください。
大根の葉の柔らかい部分はわざわざお湯を沸かして茹でなくても、熱湯で簡単に茹で上がります。参考までに。
味噌は白菜と厚揚げから出る水分ですぐにとけます。

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レシピ作者

マロンdeクリーム
マロンdeクリーム @cook_40073144
に公開
食通で知られる伊達政宗の食文化が静かに息づく杜の都仙台をこよなく愛し、花街でWebデザイン業を営むも認知症の父と同居するため鳴子温泉に終の棲家を求めて移り住む。日々介護に奮闘中!!■「おおさき観光仕掛人ひとりプロジェクト」はこちら 
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