菜の花とエノキの塩麹和え

ぷにぷに~mama
ぷにぷに~mama @cook_40051777

茹でて和えるだけ!レモンでさっぱりと。
このレシピの生い立ち
菜の花をお浸し以外で食べたいと思い、作った塩麹を使ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 菜の花 100g
  2. エノキ 50g (1/2袋)
  3. 塩麹 大1
  4. オリーブオイル 小2
  5. レモン 小1~2

作り方

  1. 1

    菜の花は半分に、エノキは石づきを取り除いて半分に切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、菜の花の茎とエノキを入れて1分位加熱し、葉の部分も入れて更に1-2分茹でる。

  3. 3

    ②の水分をしっかり切り、荒熱が取れたら塩麹、オリーブオイル、レモン汁を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

菜の花を茹で過ぎないように気を付けて下さい。菜の花とエノキをタッパー等に入れて加熱すると時短になります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ぷにぷに~mama
ぷにぷに~mama @cook_40051777
に公開
2歳差、3人坊主の母です♪毎日バタバタ…簡単に作れるものを考えています。
もっと読む

似たレシピ