冷凍可★お弁当★鶏肉てりやきマヨネーズ
りかぷうぷう @cook_40129697
朝の忙しい時間に、あらかじめ作りおきしておけばチンするだけで、あっとゆーまにお弁当のおかずが1品完成っ♪
このレシピの生い立ち
朝の時間を短縮しようと思い考案しました。
これに似た市販の冷凍食品を参考にしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を食べやすい大きさに切る。
-
- 2
フライパンに油をひき、1を入れ全体に火が通り焼き色がつくまで炒める。
-
- 3
★の調味料を混ぜ合わせる。味見をしてお好みの味に調整する。終わったら2のフライパンに加える。
-
- 4
5分程★と鶏肉を絡めさせて全体に味がしみわたったら火を止め、お弁当カップに鶏肉を約2個ずつと余った液体も少し入れる。
-
- 5
マヨネーズを適当にかけて、そのまま冷凍保存！朝レンジにかけそのままお弁当箱に入れてできあがりー！
-
コツ・ポイント
鶏肉のかたさが気になる方は、あらかじめ鶏肉に爪楊枝やフォーク等で軽く穴をあけ数時間酒などに浸すと柔らかくなるそうです。
市販のてりやきソースを使えばもっと簡単っ♪
似たレシピ
お弁当に♪鶏スペアリブの照り焼き☆
忙しい朝でも作れますよ。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにいかがですか？
鶏の照り焼き丼♪
簡単にできるので忙しい朝やお弁当のおかずにも使えます♪
簡単☆鶏マヨ照り焼き
忙しい朝に、すぐにできるお弁当のおかずにどうぞヽ(´▽｀)/人気検索４位に入りました感謝ヽ(；▽；)ノ
♡鶏の照焼き弁当♡
時間のない朝に〜バレない手抜き弁当
ともとも〜 
お弁当に♡超簡単な鶏の照り焼き♡
忙しい朝の弁当作りに超簡単な鶏の照り焼き♡その間に色々できます♪テリテリ♡作り方訂正しました
♢簡単♢ 鶏肉の照り焼き
15分程で鶏肉の照り焼きが完成します♡レンジでチンしてもふっくら仕上がるのでおすすめです♪紅葉おろし、オススメです♬
厚揚げの照り焼き
朝忙しい時間にもササッと出来るしお弁当にもピッタリ！！
お弁当（冷凍保存）ぶりの照り焼き
朝は忙しいので自家製冷凍食品です
コロミさん 
チキンの照り焼き
ご飯のおかずにもお弁当のおかずにも作り置き保存もOK♡
☆dolce☆ 
鶏の照り焼き
王道の鶏の照り焼きですお弁当のおかずにもぴったり白いご飯が進んじゃいます
お弁当冷凍作り置き テリヤキミートボール
お弁当にぴったりテリヤキソースのミートボールです☆作り置きしてあったミートボールを使用するので超絶簡単！秒でできますw
鶏の照り焼き
いつものお弁当のおかずです
＼実は簡単／10分でブリの照り焼きマヨ
ブリ焼いている間に調味料混ぜ混ぜ。お手軽メインあっとゆーまに完成。
みりんと醤油で⭐鶏肉の照り焼き⭐お弁当に
醤油とみりん同量でおいしい照り焼き完成！お弁当におつまみにー！
鶏肉と蓮根の胡麻照り焼き
【一人分レシピ】ご飯の進むおかずが、ほぼ１０分で完成。時間のないときのメインに。
お弁当に☆ピーマンとチキンの照り焼き風
チキンとピーマン☆お弁当用に甘辛おかずに仕上げてみました☆
ぶりの照り焼き
朝の忙しい時間でも調味料を合わせて、火にかけておけば、出来上がり。
gohan20 
照り焼きつくね弁当
作り置きしておいたひと口鶏バーグを調味料で煮詰めるだけ！あっという間にお弁当おかず完成
お弁当♡冷凍保存 簡単!!鶏の照り焼き
朝，お弁当箱につめるだけ！(*^-^*)ｖ簡単♪自然解凍でお昼には美味しくいただけますじっくり焼くからジューシー☆
hisayok527 
ちくわのマヨ照り焼き
安くて簡単！しかも美味しいおかず(o^^o)子供たちも大好きな1品です。お弁当にもどうぞ（≧∇≦）
お弁当おかずの作り置きに！鶏肉の照り焼き
お弁当のおかずにもう１品♪便利な冷凍保存にもおすすめです！
鶏肉の照り焼き〜バジル風味〜
お弁当やおかずに！
揚げずに簡単♡甘酢照り焼きマヨチキン
甘酸っぱい味でご飯が進むおかず♡揚げずに簡単にできるのも嬉しい♪お弁当にもおすすめです！
弁当にも(＊˙︶˙＊)鶏肉の照り焼き
晩御飯でがっつりご飯にあいますし、残ったらお弁当のおかずに冷凍もOKな一品です！
お弁当にも☆鶏の照り焼きサンド
朝食やお弁当にピッタリ♪
きよえママ 
鶏の照り焼き^ - ^柔らかいですよ♡
タレもすごーく簡単で^ - ^柔らかくジューシーに出来ますよ♡
鶏肉の照り焼き
簡単だけど美味しい鶏肉の照り焼き！そのままでも良し、どんぶりにしてマヨネーズも良しおかず、お弁当…何でも大丈夫です
鶏の照り焼き弁当
前の日に作り置いて、朝チンして詰めます。
お弁当に☆チキン照り焼き
鶏肉が安い時に作り置き。片栗粉をまぶして焼いて、フライパンで調味料を合わせるだけの簡単レシピです。
鶏肉の照り焼き
前日から浸けておけばお弁当のおかずにもなります。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18101639
