超簡単!ヘルシー鶏モモグリル

美羽ちゃんmama
美羽ちゃんmama @cook_40130067

簡単ヘルシーでおかずはもちろん、お酒のお供にどーぞ!
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーに鶏モモを料理したくて作りました。

超簡単!ヘルシー鶏モモグリル

簡単ヘルシーでおかずはもちろん、お酒のお供にどーぞ!
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーに鶏モモを料理したくて作りました。

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材料

2人前
  1. 鶏モモ 食べたい分
  2. 塩胡椒 適量
  3. 調理酒(又は日本酒) 馴染む程度
  4. お好みの野菜(今回はトマト水菜) 好きな量
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモも一口大に切り
    塩胡椒、調理酒を振りかけ
    10−15分程置いておきます。

  2. 2

    その間お好みの野菜を切ります!
    今回はプチトマトと水菜を
    使用しました!

  3. 3

    トースターにお皿の様にした
    アルミホイルを敷き
    鶏モモとトマトが重ならない様に並べ
    10-15分グリル!

  4. 4

    アルミホイルからお皿に盛り付けて
    ポン酢をかけたら完成です!!

コツ・ポイント

火を通す必要がある野菜を使用する場合
一緒にグリルするとお肉の旨味が移って
より美味しく頂けると思います。

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ズボラ主婦によるズボラ料理です。笑
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