新タマ簡単〜海苔和え

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

新タマをより美味しくたべるには。シンプルがいちばん!
ダイエットにー!
このレシピの生い立ち
夏はやっぱり時短料理。でもヘルシー♬
ついつい炭水化物だけになってしまう時にはこれをプラスして♬

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材料

2人分
  1. 新タマネギ 1/2個
  2. 味のり 1〜2枚
  3. 少々

作り方

  1. 1

    タマネギは、皮をむいて、半分に切ったら薄くスライス。
    好みで水に2分ほどさらし、キッチンペーパーなどで水けをふく。

  2. 2

    (新タマネギでなければ水にさらした方がツンが和らいで食べやすい)

  3. 3

    スライスタマネギに塩少々で和える

  4. 4

    器に盛り、海苔をちぎって散らす

  5. 5

    できあがりー♬

コツ・ポイント

お素麺にプラスしても♬
納豆にプラスしても♬

水にさらしすぎると、タマネギの栄養までも逃げちゃうので、なるだけ短い時間にしましょう♬

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レシピ作者

なないろ食堂Fe
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