やみつき!新玉ねぎと海苔の中華風サラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【作り置き】新玉ねぎは口当たりがやわらかくて、フルーティーな甘さ!海苔が香ばしくて新玉ねぎがより美味しくいただけますよ。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎと海苔を合わせた、中華風のサラダをレシピにしたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. ★砂糖・醤油 各大さじ1
  3. 海苔 全型1枚
  4. ★酢 大さじ2
  5. ごま 大さじ1/2
  6. ★すりおろしにんにく 小さじ1

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは皮をむきヘタを取り、半分に切り繊維を断ち切るようにして薄切りにしてザル入れて3分置く。

  2. 2

    ボウルに★を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ①を②に入れて、ドレッシングが新玉ねぎになじむまで手で揉み込む。

  4. 4

    海苔をガスコンロで両面サッと炙り、食べやすい大きさに手でちぎり②に加え手で揉み込む。

  5. 5

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

  6. 6

    ・YouTube動画→https://youtu.be/qJFGPUzt-BY

コツ・ポイント

・手で揉み込む時は、使い捨ての手袋を使うと調理がスムーズに進みます。
・海苔は炙ると香ばしくなります(IHの方はトースターで炙るか省いても構いません)

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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